Где купить дешево Сустанон Organon Кунгур Не то,не другое толком не нагрузишь:-) Если у тебя дефицит времени, можно пробивать каждый день по одной группе,например: Понедельник-грудь Вторник-спина Среда-трицепс Четвегр-бицепс Пятница-ноги Суббота-плечи Воскресенье-отдых.. В своей тренерской карьере Виалли работал в Челси и Уотфорде.